生命科学学院开展“5·25”大学生心理健康教育 系列活动

为进一步提升大学生心理健康水平，增强学生对自我心理健康状况的认识与关注，营造积极向上、格调高雅的文化氛围。生命科学学院结合专业特色及学生情况，组织开展“5.25”大学生心理健康教育系列活动。

活动一：5.25心理健康节活动头脑风暴会和心理委员工作技巧交流会。为了能够组织设计内容丰富、形式多样、针对性强的心理健康活动，在全院营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，学院特地发起“5.25”心理健康节活动头脑风暴会和心理委员工作技巧交流会。学院全体心理委员参与会议并积极献言献策，提出一系列有趣、有意义的心理健康主题活动，为各班开展活动提供了思路。各年级各班心理委员相互交流，共同探讨大学生群体中需要特别关注的心理异常问题及解决办法。同时还就如何针对不同年级的学生特点和需求，高效开展心理健康主题活动展开热烈讨论。

活动二：心理健康教育主题班会。心理健康教育不仅能促进同学们构建健康的心理和健全的人格，而且对促进建设和谐校园和和谐社会具有十分重要的意义。各班辅导员及心理委员分别在班级内召开心理健康教育主题班会，进行心理健康教育，图文并茂地带领同学们了解大学生心理健康相关知识，帮助同学们掌握拥有健康心理的方法和技巧。

活动三：心理解压户外团体辅导活动。为了贴合学生心理喜好，组织开展了各种有益于大学生身心健康的文艺和体育活动。不断增强心理健康教育的吸引力和感染力，展现了大学生积极向上的精神面貌，增强了学生心理自助能动性。本次活动通过“背对背拥抱”“看字唱歌、“十六宫四格连线游戏”三个游戏，帮助同学们树立正确的价值观，建立良好的人际关系，缓解焦虑，提升自信心。

活动四：心理健康主题系列“动动手”活动。心理健康活动形式丰富多样，内容新颖活泼。在开展常规理论教育的同时，为了充分发挥学生的主体性，帮助同学们在增长心理健康知识的同时，提高自我调适能力和人际交往能力，增强班级凝聚力和向心力，各班积极组织举办一系列“动动手”活动，如扇面作画、成长信箱、情绪漂流瓶、心灵便利贴等。同学们在一系列活动中，改善了精神面貌，提高了对生活的热情。

活动五：毕业季心理辅导活动。“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，又是一年毕业季，又是一年离别时。针对毕业生面临的升学、求职、情感等情况，结合专业特点，学院党委副书记谢红霞和毕业班辅导员针对就业所可能面临的困惑和问题，针对性开展就业指导和就业心理疏导，深入人才招聘一线，切实化解毕业生求职、升学等心理困惑，增强毕业生心理调适能力和社会适应能力。

生命科学学院一直高度重视学生心理健康建设工作，通过举行心理健康教育主题班会、心理健康主题动手活动、户外团体辅导、毕业季心理辅导，加强学生心理健康教育。始终秉持育心与育德相结合的理念，在开展系列特色心理健康活动的同时，充分调动学生的积极性，提升学生的心理健康水平，引导学生形成积极乐观的心态，营造积极向上的校园心理文化氛围。

（文：张倩/图：生科院/审核：王嘉炜）